4:30起床、めずらしくすっきりと起きれた朝。 激太ソーセージの目玉焼き、杉本納豆、白菜と小松菜の味噌汁、なめこおろし まくらがの里で購入した太いソーセージと目玉焼き、パリッとした皮に肉がしっかりとした歯ごたえで美味い。 食べやすさと映えで悩んだ…

今日も3：30に起きてしまって、動画見ながら4：30迄ゴロゴロ。 かき揚げ天とじ丼、白菜葱わかめの味噌汁、厚揚げとナスのうま煮、納豆で朝ご飯にしました。 まくらがの里で購入した、半額のかき揚げが大きくてご飯の倍量位の上具になった。 フライパンがこの…

偶々ローソンに立ち寄りました。見つけた瞬間手に取ってました。 ずっしりくるな～と思って、計りに乗せると273ｇ、普通のは100ｇちょっとしか無いので200％標記は伊達じゃ無い。 やっぱり世界のヤ〇ザキだった。 弁当のカロリーだよ、パンでこの数値は初め…

まくらがの里に寄って長ネギ欲しかったケド売って無く、半額の惣菜と納豆を購入。 ジャパ〇ミートも長ネギあったけど248円・・・高い、諦め厚揚げと野菜を追加した。 まくらがの里は杉本納豆の品揃えが良いので、二種類購入。 明日食べようと思ったけど、野…

定刻起床、早速支度。 麻婆茄子、大根お揚げほうれん草の味噌汁。 麻婆豆腐の素使うと簡単、ネギがもう無いので買っておこう。しかし朝から結構な辛さ、でも野菜だから大丈夫。 味噌汁はだいぶ具沢山、うまい。 夜明けの空

豚バラと小松菜の炒飯、白菜と卵のスープ、焼売の朝ご飯。 全くもって昼食の様なラインナップです。 卵、小松菜、豚バラ、ウインナー、さつま揚げ、青葱で中華調味料、塩胡椒、味の素でＩＨにてパラパラ迄炒めました。 卵スープは、溶き卵が一気に入ってしま…

ニューオオクボのパスタが残ってたのでクラムチャウダースープパスタを作りました。 キャンベル缶、牛乳、活あさり、シュレッドチーズ、青葱、白ワイン、ニンニク 前回100ｇ使ったので、残り200ｇを使用します。 キャンベル缶美味しいし簡単 あさりはちゃん…

雨が結構激しく降ってる休日の朝、何故か2：00頃起きてしまってずーっと動画見て過ごしてました。 明るくなってきたので支度します。 牛肉スパイス焼、鯵・鯖・鮭の焼魚3種、きのこ汁 鯖は以前購入品、鯵と鮭は千葉市場で買ってきた物。 鮭は1袋500円、鯵は…

茨城に戻ると丁度夕方、17：00のオープンに間に合う様家を出ました。 雲が開けた北に夕焼けが広がってる不思議な空、オープン前のささか食堂。 大瓶、今日のおつまみは白菜漬け、しょっぱ旨い。 炒飯（普通盛り） スープ付きです。 チャーシューゴロゴロ、味…

自宅に泊まって翌朝に千葉中央市場に行きました。 あんこうのつるし切りを実地研修してました。 鮭切り端、鯵開き、まぐろ切身等購入して実家に行きます。 古河で買ってきた大粒納豆を自宅冷凍庫にぶち込み、パンパンにしてきた。 実家で食べる昼ご飯、何と…

納豆、焼売、じゃがいもと野菜の味噌汁 子供の頃じゃが芋の味噌汁大嫌いだったけど、今は超好き。 まくらがの里の焼売、半額大好き。 納豆は南蛮醤油で食べます。 旨い。 さて、今日は仕事が終わったら千葉に帰る日、忙しいな。 金木犀が咲きました、凄い香…

セブンで購入、たまねぎマヨネーズ風味パン。 風味って何だろう、って会社着いて同僚と話をしながら食べた。 味は美味しい。 初めからマヨネーズ使えなかったのか諸事情あるのでしょう。 豪雨の後、夕日がさして虹が出た、室内から撮ったので不鮮明 まくらが…

15℃まで下がった朝、毛布剥いでたらしく寒くて01：00に起き、二度寝したけど今日はいつも通りに起床。 昨日起きれず、朝焼け綺麗だったのをＦＭで聞いた、頑張って起きよう。 今日はスリランカデー、かぼちゃのカレー、チキンカレー、ゴーヤと小魚のスパイス…

起きたら5：30、寝坊しました。 寒くて夜中起きて毛布出してと、ごそごそやってたらアラーム消して寝てた。 寒くて起きられなかったのもあるとは思うけど、秋無かったから一気に気温が変わって体が付いて行けない。 昨晩から仕込んでたミネストローネ、トマ…

茄子白菜ネギ揚げの味噌汁、焼鮭、筋子・なめこおろし、チキンカレー、ゴーヤのサンボル、杉本納豆の朝ご飯 実家帰った時に買ってきた鮭、1切れ200円だと毎日出せないよ、お魚高い。 毎日飽きると書いておきながら毎日食べてる人です、チキンカレー旨い 杉本…

最近起きたらすぐに朝食作る様になりました、本日は先週歩きっぱなしで足の親指にマメが出来てしまい、痛いので本日ウォーキングは中止。 ハムエッグ、焼鯖、杉本納豆、なめこおろし、筋子、チキンカレー、芋煮 芋煮味が染みてて美味い、里芋が少しガリで残…

今日は夕方から天気が悪化するらしいが、朝焼けは奇麗だった。 小山のスタンドで洗車、終わってから道の駅思川で野菜を購入。 一旦戻ってから、たかちゃんラーメンに行きました。 ＰＰだったので色んな角度から撮影出来た。 あれま、いつの間に営業時間が22…

この前大宮で食べたケド、道の駅で里芋を見かける様になったので、山形芋煮を作ってみました。 鍋に湯を沸かして、だしの素を入れる 里芋、蒟蒻、きのこを入れ煮る ※里芋に火が入るまで煮る。 砂糖、酒、醤油で味付け 葱の白い所を入れて、OZ産のバラ肉を入…

晴れた休日の朝、疲労が残ってしまい寝坊、おまけにコメカミを引っ掻き朝から流血、止血を終え、歩いて古河のドマンナカ祭りに行きました。 40分掛かった、遠いぜここ。 会場、お祭りと言うより産業祭の様で、地元企業が出店して販売とかしています。 この間…

最後の1個となった特上カップヌードル チリトマトを食べてみます。 唐辛子入りの謎肉とトマトリッチなスープ？ 特製ホットチリ風味オイルが付いてます。 さて開封 醤油ほどの具が多い見た目では無さそう。 オイルを掛けます 良く混ぜて頂きましょう。 うーん…

日の出前、5：15分時点の東の空 起きて体が痛い、昨日色々やったので体に堪えてる。 昨日から仕込んでたので15分位で支度した朝ご飯。 焼鮭、納豆、筋子、茄子大根小松菜おくらの味噌汁、野菜は全て味噌汁に入れて食べました。 茄子と大根は前日夜に煮込んで…

ランキング参加中カレー部 昼抜きだった、足痛いと思ったらこんなに歩いてた。 早く上がったので、さかさ食堂に立ち寄りました。 21日ぶりの訪問でした。 さっそく、コップにスプーン 間違えて作ってしまって、飲む？と聞かれ貰っちゃった味噌汁うめえ カツ…

チキンカレー、おくら納豆、卵のサラダ、味噌汁で朝ご飯 ゆで玉子2個あったので、ナイロン糸で半割、キャベツ・胡瓜・紫玉葱 おくら1本刻んで、納豆入れて、南蛮醤油で味付け 前回作ったスリランカカレーはこれで最後、スパイス減って来たので買い足そう。 …

今週末開催の、古河関東ドマンナカ祭りの看板が立ってました。 急に寒くなって、昼も食べて無かったのでセブンで購入、そう言えば秋って新幹線並みのスピードで通過したみたいですが、ワタシハお会いできませんでした。 週末には断捨離しながら冬物衣料を出…

寝坊して5：07起き、窓を開けるとパラパラと雨が降っています。 焼鯖、ハムエッグ、おくら納豆、豆腐と小松菜の味噌汁で朝ご飯。 四角フライパンで焼いたハムエッグ、何か変なので普通のフライパンで焼こう、鯖はしっかり炙って皮目を焼いた。 昨日道の駅で…

特上カップヌードル シーフードを食べてみます 情報が多いパッケージ 今更ですが、シーフードと言いながら海老無かったんかい。 確かに海老入り、具が少なく見えるのは混ぜたので沈みました。 確かにスープも濃く、具も一杯入ってますが、カレーと同様麺が残…

4：00に寒くて目が覚めた、開けっ放しは危険なので止めましょう。 20分程で完了した朝ご飯、納豆・焼鯖、なめこおろし、塩辛、豆腐わかめの味噌汁 三陸塩蔵わかめ、在庫がこれで終了、乾燥わかめに戻ります オーブン中々焼き色が付かないので、バーナーで強…

スリランカカレーの残りで朝ご飯です。 納豆にシカクマメのテルダーラとチキンカレーにゆで卵、スパイスのおかげで冷えた朝もお腹からポカポカです。 オニオンスープ、スリランカ系にスープ合わない、辛さが口の中で暴れる。 ２合炊いて、残りは葉とうがらし…

大宮駅東口の階段降りる前に通過するRINGOさんに立ち寄りました。 お目当てはこの焼きたてカスタードアップルパイです。 これもメッチャ気になった 4個買うと少しお得なのね。 テイクアウトの袋がかわいい あけてみると現物もかわいい（めんこいっちゃなや）…

まるまるひがしにほん、大宮のアンテナショップに立ち寄りました やまがた酒と肴のフェアをやっている様です。 前売り券は売れ切れですが、当日券はある様です。 お、芋煮もある様だ。 試飲3杯と芋煮を購入 1,600円 芋煮、山形牛に味マルジュウを使ってるそ…