冷蔵庫のストック整理で、スリランカカレー、おくら納豆、生野菜で朝ご飯

チキンカレー、おくら納豆、卵のサラダ、味噌汁で朝ご飯

ゆで玉子2個あったので、ナイロン糸で半割、キャベツ・胡瓜・紫玉葱

おくら1本刻んで、納豆入れて、南蛮醤油で味付け

前回作ったスリランカカレーはこれで最後、スパイス減って来たので買い足そう。

よくよく見たらタンパク質たっぷりだった。

インスタントの減塩味噌汁、減らないんだよな。

軽く散歩、今日は雨上がりで午前まで曇り、昼間は27℃くらいみたい

コスモスが綺麗に咲いてました。