4:00起床、納豆、冷奴、鰤照焼、具沢山中華スープ ブリは3日漬け込んだのでしみしみ 鮭のおむすび 納豆ご飯には行者ニンニン醤油 5:00ウォーキング 2026.8.20

この暑い日に東京某所、しこたま歩いて今回は実入りがあったので良しとしよう。 帰りの道で15メートルある実寸大？のネコ型ロボット 帰ろう。 2026.8.19

これが始まると本格的な夏を感じるとか感じないとか。 レンジ加温後 色は漆黒のルーにじゃがいもと鶏肉 一口目から全開に辛いルー いつもながらご飯が足りない、ヒーヒー言いながら完食 2026.8.19

朝ごはんにアップルリングを１切れ パンに納豆キムチ豆腐という組み合わせ スモークチキンとハムエッグに玉葱・ピーマン・トマト・ピクルスに粒マスタード、マーガリン、味付けにマヨネーズとフレンチマスタードを入れて1/2カット。 8枚切りを使い切りました…

うまい大盛 バリシャキ！もやし味噌ラーメンを購入しました。 この深絞りパウチに入った、かやくのもやしが欲しかったのです。 これが出たのが1989年入社した時でした。 始めて食べた時、もやしが生って言うのが凄くびっくりでハッキリ覚えてました。 これっ…

4：00起床、ゴーヤチャンプル、キムチ納豆豆腐、昨日残りの雑炊 ゴーヤチャンプルでお弁当作成 5：00過ぎにウォーキング開始 晴れたけどまだ涼しい朝、シャワー浴びて二度寝するのが習慣になってるこの頃 2026.8.18

業務スーパー シリアルシリーズのクランベリー＆オレンジ これもポーランドからの輸入品 しっかりした食感にクランベリーの酸味があって良いです。

4:00起床、鍋の残りにご飯入れてあら汁雑炊とキムチ納豆豆腐の朝ごはん かしわ飯の残りのおにぎりといつものおかずでお昼にしました カワセミ居たけど全くピント合わず 2026.8.17

餅米2.5合は別に浸漬しないとダメだという事を学んだ 味は良いがガンタが出てしまった 2026.8.16

ご近所さんに頂いた立派なブリ、早速捌いて刺身と照り焼き、あら汁鍋を作成 ※疲れすぎて画像忘れました 疲れたのでこの前買ってきた発泡葡萄酒で一服 これうめえ 2026.8.16

ウイング遠山でdioのオイル交換に行きました。 今回は13000㎞で交換、今後は3000㎞で定期実施する予定です。 今回も1765円、使用量が少ないので安いです、オイル交換後のエンジンはふけ上りが良く、〇〇㎞まで伸びます。※書けないけど 2026.7.4

船橋夏見の福満苑に行きました。 店内、駐車場は裏にあるそうです。 メニュー お得定食セット ラーメンセット 通常メニュー お得定食セット 麻婆豆腐と唐揚げ 980円（税抜） 麻婆豆腐は大きめのお皿にたっぷり 辛さは控えめで花椒の香りが良いです。 ご飯は…

超晴れた空ですが、途中土砂降りになったりする不安定な空 あすみが丘のやまと寿司に行きました あおさの味噌汁と茶碗蒸し 三つ葉と椎茸が見えてます 中は帆立、銀杏、鶏、海老が入ってました 鉄火巻きと小肌の紫蘇ガリ巻き マグロ びんちょう 今日の飲んで…

休日の朝、寒川そばに立ち寄るも16日までお盆休み、宮崎町のゆで太郎に行きました。 昨日の昼から何も食べて無いとこうなる悪しき例 カウンターにクーポンと一緒におねがいします。 91号店の証 朝らー（温）＋朝食セット焼鯖炙りたらこご飯（冷）、クーポン…

千葉豪雨翌日、びっしょびっしょの靴はそのまま軒先で乾燥中 4：00起床、キムチ納豆豆腐、さつま揚げと豆腐の鍋っぽいスープ お昼ご飯は焼きそば ついでに筋子のおにぎり二個作りました。 一応晴れたけど不安定な空 畑道通ろうとしたら坂の途中で土が流れ込…

4:00起床、キムチ納豆豆腐としめじトマトの中華たまごスープ、ウインナーそぼろ玄米 今日は三色そぼろ弁当 お昼ご飯、量多かったです 2026.8.13

パンが今日期限だったので、ウインナー、スモークチキン、ポテトマカロニ、玉葱ピーマンピクルスをたっぷり挟みました。 鮭わかめのおにぎりも製造、野菜卵スープとキムチ納豆豆腐で朝ごはん 台風まだ影響が残って、ウォーキング最後の方で雨が降ってきまし…

かつやの感謝祭に行きました。 色々とお得になってたので調子こいて注文 ２時過ぎなのに満席で２０分ほど待って、呼ばれてカウンターで引き取り 2個たまカツ丼（竹）＋ご飯大盛り（無料）＋とん汁大 1034円 100円引き券が付いてました、そういえば昔の日高屋…

ファミマ45周年企画の第二段 たこ焼きの４５％増量 通常10個→15個って50％増量ですやん。 お味は普通でした。 2026.8.9

台風の日なのに墓参りに行き、帰ってきて早々に日高屋に行きました。 初めて見る銘柄、ビールの銘柄とかにこだわりはありません。 キムチチャーシュー、ねぎ焼鳥 ニラキムチ奴 焼き餃子６個 おつまみ分類のみで注文 ひとくちメンチカツとごぼう揚げ、これ両…

日経MJの記事で見た、骨切りの塩ニシンがヤオコーで半額だったので速攻購入 何だろうこのイラスト・・・ 解凍塩焼きにして、大葉・出汁・胡麻を入れてニシンのおにぎり キムチ納豆豆腐に野菜スープ 豚キムチといつものおかずは昼ご飯用 食べ終えてウォーキン…

東習志野の台湾料理天和に行きました。 PP客でした、メニューをよく見て注文 ニンニク炒飯が速攻到着、めっちゃ香りが良い ラーメンセット 台湾ラーメン＋ニンニク炒飯 950円 挽肉にニラとシンプルな構成 醤油味のスープ 秀逸なのがこの太目の麺、この麺がう…

ファミリーマート45周年セールのファミマクレープを購入 今週頭に購入しましたが、後輩にパクられ（あげた）ので再度購入 このトレーが秀逸、こんな所を見てるのって私だけでしょうか。 因みに45％増量のクレープは50過ぎのオジサンには胸焼け案件でした。 2…

4：30起床、業務スーパー乾麺のラーメンが余ってたので、全て茹でて取り敢えずつけ麺で消化。 母親用は冷やし中華を作成。 終わってウォーキング いつの間にか更地になってた向日葵畑 少しだけ残ってました 何の花なんだろう 賢いgoogleレンズ、サンヘンプ？…

直帰の日、バイクも置いて歩きで出掛けたので、帰りにサイゼに立ち寄って、この間がぶ飲みしたランブルスコを注文。 ※１人です これが飲みやすくて馬鹿みたいに美味しい、本当に１本千円とは信じられない。 一気に来た注文品、辛味チキン・ポテトフライ・青…

セブンの唐揚げ棒とアメリカンドッグが値引きだと・・・ お腹空いて無かったけど買ってしまった。 カリカリ美味い

日本橋で乗り換え、朝ご飯にそばよしに立ち寄りました。 食券購入し、カウンターで渡して温かい蕎麦で注文 夏の限定そば 次週お盆旧休みの案内 カレー丼セット 800円 暑い日でしたが、温蕎麦にして紅生姜トッピングしました カレー丼 ジェネリック新潟バスカ…

虎ノ門某所、永谷園の車両が停まってました、動く気配が無いので近くに営業所でもあるのでしょうか。 所用終わって夕方の帰社、急ぎの業務終えてお腹空いたので買い置きの喜多方しょうゆラーメンとローソンのチャーハンおむすびで昼ごはんにしました。 規定…

4：00起床、チキンカレー、麻婆茄子、いつものおかず、トマトと野菜の中華スープ 昆布と梅ひじきのおむすび 麻婆茄子はそのまま食べて、チキンカレーに納豆乗せて食べました 朝のマンハッタンとWBGの建屋 2026.8.6

ファミマで購入冷奴、昆布の旨味だし醤油付き＠189円 ラベルに売価無いのは不親切だと思う。 四川麻婆豆腐、黒容器にいつの間にか変更してました。 容器ちっちゃくなった？ アサヒ飲料 グリーンコーラ グリーンって何？と思って調べたら、植物原料（グリーン…