杉本経木納豆にシャウエッセン目玉焼きの朝ご飯。

4:00起床、蒸し暑さが継続中の梅雨期間真っ最中の朝。

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ハム＋シャウエッセンと目玉焼き

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杉本納豆経木小粒

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カレーの残りと蕪の一夜漬け

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残ってた蕪とお揚げ、青梗菜を入れた味噌汁。

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納豆たっぷり食べた、うまい。

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残ったご飯にカレーとシャウエッセンに目玉焼き、最強です。

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23℃らしいけど、湿度が高いので汗だく。

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2024.6.27

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