炊き立て魚沼産コシヒカリのおにぎりに、トマトと茗荷の味噌汁で朝ご飯。

4:15起床、比較的気温が下がった気がする。

おにぎり（鮭、明太子）トマトと豆苗の味噌汁、キャベツ一夜漬け、スイカとプラム

久しぶりに握りたてを食べた、うめぇ。

トマトと茗荷の味噌汁は初、悪くは無いけど美味しくも無い。

初のスイカとプラム、美味しい

今日は麻婆豆腐丼のお弁当、膝が痛くなり午後職場近くの病院に通院、色々診察してたら昼ご飯食べる間も無く、食べれたのが17:00過ぎ。

2024.7.10