休日の昼、船橋の庄三郎食堂に行きました。
魅惑のショーケース
好きな物を組み合わせて自分で選んでお会計 1630円
メンチカツ、ブロッコリー、納豆、冷奴、御飯小、イカの塩辛
注文して遅れて届いたカレーうどん
冷奴と納豆は最初に片付けてカレーうどんに挑みます
1300kcal P：45g
カレーうどんのお出汁は全てカレーのタイプ、何故カレーライス出さないのだろうか？ 辛口で美味しいカレー、季節に合わせず激熱です。
ライス初手は塩辛で攻め、メンチで半分くらいまで攻略
残りはカレーにダイブ、残さず完食ご馳走様でした。
食後船橋漁港で撮影、雲が広がって来たのでイマイチな空模様
せんどばに行って半分仕事
2026.7.4
庄三郎食堂
住所：船橋市日の出2丁目14-2
営業時間：月～金11：00～20：00 土11：00～15：00
定休日：日曜
旭川駅近くの鉢屋ラーメンに行きました
メニュー
醤油ラーメン➕味付け卵 1050円
特製焦がしラードが浮かんだスープ、表面に湯気が立たないので多分激アツかと思ったらそうでも無い、魚介と豚骨が香るスープは美味しい
麺は細麺ストレート
チャーシューはモモっぽい部位で柔らかい、今は無き築地のラーメン屋もモモ叉焼でしたが、余りに仕上がりが異なっています。
色は不気味ですが、おろしニンニク ※行者ニンニクらしいです。
少し入れて食べると絶品
最後の味玉、半熟で美味しい
干し鯵酢はレンゲに入れたスープで試しましたが、自分の好みでは無かったです。
ほぼほぼスープも飲んで完食、ご馳走様でした。
2026.7.3
ラーメンの蜂屋本店
住所:北海道旭川市3条通15丁目左8
営業時間:10:00〜15:20
定休日:水曜日
宿の朝食ビュッフェに行きました。
並んでる料理を撮影、鯖塩焼き、茹で鶏、小松菜お浸し
煮物、ナポリタン、野菜餡掛け
レタス、キャベツ、海藻サラダ、ポテトサラダ、コーン、ミニトマトにドレッシング
白米
豚ギスカン、卵焼き
ソーセージとパン類
シリアルとヨーグルト、グレープフルーツ、ケーキ
コーヒー、牛乳、オレンジ
刺身、ヒラメ、サーモン、ホタテ、たらこ
カレーと生玉子、納豆
一巡目、盛り過ぎ
刺身は見た感じフラグが立ってましたがまぁまあまあ、鯖とたらこは美味しかった
豚ギスカンは焼き立て絶品、そしてカレーがやや辛口で豚肉たっぷりで美味しい
ご飯ももちもちで美味しいお米
TKMに納豆たらこ沢庵を乗せました
2杯目はカレーに茹で鶏乗せて食べて、シリアルにヨーグルト、フルーツとケーキ乗せて〆ました。完食ご馳走様でした。
1350kcal P：60ｇ
2026.7.3
ホテルニューホワイトハウス
住所：北海道留萌市明元町6丁目36-1
営業時間：6:30～9:45 ※朝食ビュッフェの時間
4:30起床、早々に着替えて宿を出てウォーキング開始。
地元の方に昨日は近くの公園に鹿が居たり、熊も出ると言って散歩時に注意する様に言われました。 ※4:45分の太陽です、噓でしょ。
留萌市海のふるさと館 高橋灯台モニュメント前からの日本海
多分こっちの方角に礼文島が見えるらしいです。
北海道らしい風景
卸売市場と書いてましたが、余り大勢いる様な雰囲気も無く坦々と荷物を積み込んでました、セリとかあるのでしょうか？
7：00位の太陽の位置です、だったら良いのだけどこの時点で5：07です、北海道日の出早い。
2026.7,3
留萌市内の居酒屋さん、将軍に行きました
アスパラ天、サクサクで美味しい。
ほっけフライ
なまこ酢
ほっけ焼き、兎に角デカい。
地元の方は普通サイズらしいです、脂が乗ってて過去一くらい美味しい
刺身盛り合わせ、これで3千円ちょい
ニシンの明太子焼き、脂が乗ってて美味しい魚です、明太子がしっかり辛い
2027.7.2
待ち合わせまでは大分時間があったのでウォーキングしてきました。
※泊まった宿、地元では有名で朝食が素晴らしいとの事、明日食べます。
随分しっかりした造りのごみ箱だと思って、聞いたら雪対策とカラス除けとの事、普通にあのくらいは積もるらしいです、こええ雪国
谷地でも真っすぐ道路を通す北海道
そこら辺に生えてるフキがデカい
地元スーパー
揚げだし豆腐がデカい
中央スーパーのオリジナル、豚（トン）ジスカンのお弁当と北海道の金時赤飯
初めて見た時は衝撃でしたが、改めてみても凄い
商標とってるんだ。
甘くて美味しいです、これは地元の人が支持してるわけだ。
赤飯がこれ、金時豆の甘納豆が具材、美味しいけど冷たかったので米が硬かった。
2026.7.2
10：00頃ですが、人っ子一人歩いて無い・・・月が満月に近かった
セブンに行って明日の朝ごはんを購入、足りない分は明日調達します。
5：20 北海道って日の出早く無いですか？この時間で結構上に太陽来てるんですけど。
向かったのは昨日同様セイコーマート
今朝は14℃まで下がったので、海の海水温の方が高くて霧が発生した様です
しかしどこ行っても真っすぐな道路って羨ましい
さて朝ごはんです、ゆでたまご２個、カットキャベツ、和風ドレ、冷奴、おかかチーズおむすび、ペペロンチーノ
965kcal P:66ｇ
セブンの冷奴、こっちのは200ｇでした
紙包材では無くプラスチックのゆで卵
セイコーマートはおかかチーズとペペロンチーノ
このほっかほっかが、朝５時に買えるんですよ
おかかチーズ美味い
ぺペロンのタンパク質担当のチキン、この値段ながらしっかり入ってます
ニンニクもしっかり、美味しかった取り敢えずセコマは堪能出来ました。
2026.7.2
DZマート、少し前の日経ＭＪで留萌のスーパーが特集されてたのでメモ、今回寄れるルートだったので立ち寄りました。 ＡＩ活用により少人数管理で運営を行ってるそうです、地元の人も飲料やお菓子が安いと言ってました、確かに。
宿に着いてちょっとお出かけ、近くの公園にあったタコの滑り台、子供が居ないのか老朽化が進んだのか、公園自体が手つかずの状態。
さて楽しみだったここ
セイコーマートです。
セコマと言えばホットシェフ、かつ丼とガラナを購入しました
久しぶりです、これは明日の楽しみで保管
これも昨年茨城で食べた以来のかつ丼
地元の人は、昔は500円台だったのに値上げが酷いと嘆いてました。
１個食べました、出汁が絶妙に甘くて美味しい、何より温かい
たんぱく質32.1ｇと優良物件、明日の朝食べようと思ったけど、会食終えて戻ったらつい食べちゃいました。
2026.7.1
食事を終えて空港を出発
高速道路を曲がって、留萌方面道が真っすぐです。
途中のトイレで休憩、このマップ必要でしょうか？
自販機に北海道限定コーナー
いろはすの北海道の天然水を購入
トイレの脇にドッグランが有りましたが、柵とか無いも無いうえ、鹿（走ってる時見ました）や熊が居たら走っていっちゃいそうなので危険です。
さて向かいますか
業務終えて目の前は黄金海岸です、めっちゃ綺麗なのですが晴れてて欲しかった。
夕日がめっちゃ綺麗との事、まあ見る余裕も無いのでしょう。
2026.7.1
1年ぶり位に来た羽田空港、10年以上行って無かった地域への出張です。
搭乗時にダブルブッキングで乗員超過、最後には現金10,000円かマイル7500Pで決着がついた様子。
10分遅れで旭川空港到着、待ち合わせして現地に向かいますが、
向かう前に空港のレストランで、ジンギスカン定食を頂きました。
800kcal P:30g
現地？で食べた初のジンギスカン、美味しかったです。
2026.7.1
