ベーコンエッグにカレーと杉本納豆の常備菜で朝ご飯

半夜間勤務3日が終了した週末、何とか起き上がって作った。

ベーコンエッグ、チキンカレー、南瓜カレー、杉本納豆、アチャール、梨、味噌汁

何もない時は意外と便利なスリランカ料理、脂と小麦粉無いので軽いノデス

定番の杉本納豆、

インスタントで済ませた味噌汁、一般的な味噌汁ってこんなに具が少ないんだ。

実家から貰った梨、甘い。

中粒でもぐもぐ

日の出前の空は雲が多いせいか綺麗に焼けない。