まくらがの里に寄って長ネギ欲しかったケド売って無く、半額の惣菜と納豆を購入。 ジャパ〇ミートも長ネギあったけど248円・・・高い、諦め厚揚げと野菜を追加した。 まくらがの里は杉本納豆の品揃えが良いので、二種類購入。 明日食べようと思ったけど、野…

定刻起床、早速支度。 麻婆茄子、大根お揚げほうれん草の味噌汁。 麻婆豆腐の素使うと簡単、ネギがもう無いので買っておこう。しかし朝から結構な辛さ、でも野菜だから大丈夫。 味噌汁はだいぶ具沢山、うまい。 夜明けの空

豚バラと小松菜の炒飯、白菜と卵のスープ、焼売の朝ご飯。 全くもって昼食の様なラインナップです。 卵、小松菜、豚バラ、ウインナー、さつま揚げ、青葱で中華調味料、塩胡椒、味の素でＩＨにてパラパラ迄炒めました。 卵スープは、溶き卵が一気に入ってしま…