半夜間勤務3日が終了した週末、何とか起き上がって作った。 ベーコンエッグ、チキンカレー、南瓜カレー、杉本納豆、アチャール、梨、味噌汁 何もない時は意外と便利なスリランカ料理、脂と小麦粉無いので軽いノデス 定番の杉本納豆、 インスタントで済ませた…

夜間勤務二日目、早めに家を出て、八千代町の八福でランチにしました。 久し振りに来たら注文がタブレッドに変わってました。 儲かっているのか、人員削減なのか・・・。 カリカリソバ 858円 タブレッドで大盛りのボタンが無く、まあいいかと思ってましたが…

夜間勤務2日目、とんでもない手抜きで１日延長となった、嗚呼。 昨日は24：00前には帰宅できたので、朝は普通より少し遅く起床し支度しました。 鯵・鮭はらす焼、冷奴、納豆、煮たらこ、ﾁｷﾝｶﾚｰ、ｲﾝｹﾞﾝ炒め、ﾋﾟｸﾙｽ、豆腐の味噌汁 煮たらこ、鯵はこれで最後、…

ランキング参加中カレー部 11月の初日、何故か23℃の温かいを通り越した夏日、異常気象が続く日々。 本日も夜の勤務となった為、遅出のランチは峰本に二回目の訪問。 メニュー 今時珍しいおしぼり付き カレー南蛮＋大盛り 930円 葱をのせて頂きます。 手打ち…

昨晩は夜の勤務だった為、01：00にすき家に立ち寄り夜食。 牛丼食べるの以外に久しぶりかもしれない。 どこかで購入したジャスミンライス 木徳神糧だった、なかなか1ｋｇパックって無いので即決。 スリランカカレーで朝ご飯 モロッコインゲンのアチャール ビ…

夜にお仕事の為、昼過ぎからの出勤となりました。 筑波山が綺麗に見える、山東菜畑が広がる八千代町から撮影。 山田ランチに行きました。 めにゅー ホルモン焼き定食（ホルモン大盛） 900円 ホルモンは甘めのたれで玉葱・葱・人参と炒めてあります。 ここの…

いつも通り4：30起床、外見たら曇ってるみたい。 今日はずいぶん前に購入した、麻婆春雨があったので、色々追加して作りました。 麻婆春雨、豆腐葱小松菜ワカメの味噌汁、煮たらこ、冷奴、納豆 茄子2本、ネギ細1本（みじん）、ニラ少々、牛豚ひき肉に麻婆春…

スリランカカレーのスパイス紹介です。 ※最低限のセットになります。 下列左から、フェヌグリーク、ローストカレーパウダー、チリパウダー、カレーパウダー。上列左からブラックペッパーパウダー、カルダモン、シナモンスティック、マスタードシード、クロー…

八千代町のセイコーマートに行きました。 購入品 ザンたれタマゴサンド 378円 792kcal・・・（笑） 某ＣＶＳの照焼チキンサンドの上位互換品。 ザンギと言うより照焼ソースの味が強く、卵も入ってるのでジャンク感マシマシ。 これ一個で結構お腹に溜まる、こ…

3：30起床、寝たの早くて1：00頃に一回起きて二度寝した。 銀鮭カマ、鯵干物、鮭ハラスを焼いて、大根おろし、茹でインゲン添え。 煮たらこ、納豆、キウイ、茄子の味噌汁というラインナップ。 ハラスが土浦、鯵とカマは千葉の市場購入品。 銀鮭カマは厚みも…

朝から雨、少し止んで来たのでお出かけしました。 昨年末越してきて見に行けなかった提灯竿もみ祭り、今年は行きたい。 今日は29の日ということで、近くのお肉屋さんに行きました。 ほうほう、土日祝は10時からの営業の様です。 店内入って注文、29日は肉の…

久しぶりに日高屋に行きました。 多分ハイボール、家で少し飲んでから言ったので少し記憶が・・・ キムチ奴 カタヤキソバと餃子 少し薄味なんだけど、つい注文しちゃうんです。 今日の焼き色良き 天津飯 ケチャップ甘酢って久しぶりに食べた、多分美味しかっ…

休みの朝、5：00に出発して千葉に向かう 千葉市場寄って魚を購入、前日買い込んできた杉本納豆を実家の冷凍庫に詰め込んだ。 育ちすぎて日当たりが悪くなった為、切ると言ってた夏ミカンの木、大量に成ってるので実を取ってから切る事になったそうです。 普…

ジャパンミートで購入した野菜かき揚げを使って、鍋焼きうどんを作りました。 卵はいい感じに半熟のはず ネギや蒲鉾、お揚げも入れた。 肉はこの間煮た、豚ナンコツを入れました、寒くなると無性に美味しい。 うどんひと玉で夜食には充分。

ローソンメガメニューのコロッケパンを購入しました。 1Ｐで700kcal超えの高カロリー。 流石世界のヤマザキ サンドイッチの重さでは無い 兎に角重たい シンプルにソースだけの様です、味濃く喉が渇く塩分、高校生位だったら嬉しいかも。

古河に戻って、10/19日オープンの業務スーパーに立ち寄り、精肉の文字が看板に大きく書いてあったので、誉田の業ス並の品揃えを期待しましたが不発に終わりました。 大人数の品揃えは良いのですが、私の様な単身者には優しくない様です。 ヘリの音が聞こえた…

平日に検査で通院、終わって野木の美家古家に行きましたが、ご飯売り切れ宣告。 小山の扶桑ドライブインに行くも終了、同市内の天下一品にようやく辿り着きました。 メニュー 店内 前回大宮の天下一品で貰ったクーポンを使いましょう。 ニラにんにくラーメン…

今日は検査で平日休みを取りました。 特に準備してませんが、鯵の干物をメインで朝ごはんにしました。 鯵は頭なしですが、2尾焼いて大根おろしを乗せました。 味噌汁は具沢山、オクラ、ネギ、ほうれん草、揚げを入れました。 納豆にはネギ、なめこおろしと明…

夜食に鍋焼きうどんを作りました。 茹うどん1玉、かき揚げ、ほうれん草、白葱、油揚げ、さつま揚げ、赤蒲鉾、生卵、お出汁 うどん、かき揚げはジャパンミート、一人前高くても300円。 寒い時期には美味しく頂けます。 やっぱり卵パッカン、濃厚が加わって美…

Ｓの文字上に、鳥の巣が乗っかってるのが気になるお年頃 北海道特産の、山わさびを使ったハムサンドと無糖のガラナを購入 これシールだったんだ。 23日で26日、やっぱりＤ+3 断面、ややハムの層が薄い気が・・・ でも大きいハムがしっかり入ってる、食べると…

4：30起床、布団剥いでて喉が痛い、馬鹿は風邪ひかない。 豚ハツのガリバタ炒め、インゲン塩ゆで、冷奴、オクラ納豆、明太子、柿、大根豆腐小松菜オクラの味噌汁。 いかっぺ市で購入した豚ハツを忘れてて、慌てて下処理し、ガーリックバター炒め。 インゲン…

坂東のセイコーマートに行きました。 数点購入し朝ご飯 ツナサンド 容器がプラスチックで簡単に潰れない様になってます。 21日の16時製造で消費期限が24日の03時、Ｄ+3なのね、札幌から輸送は大変。 全面のトップシールを開けて開封。 食べたらツナがたっぷ…

まくらがの里に行きました、最近週3くらい立ち寄ってます。 丁度昼前だったのでここの豚まんを購入しました。 愛する納豆売り場、ここで白米持って食べ放題したい。 現地でご確認下さい。 外のベンチで食べましょう 握りこぶしより二回りくらい大きい。 味が…

いかっぺ市で購入したあみ茸、自生のキノコなんて滅多に買えないので即決。 話を聞いてたら店主さんが山に行って取って来るそうです。 ベーコン、ネギ、ニンニク、パスタ、ほうれん草に、ストックしてたニューオオクボの1.9ｍｍを使いました。 色々付着して…

いかっぺ市で豚ナンコツを購入しました。 100ｇ/50円は破格なのです 下茹で、泡盛・葱・生姜を準備 軟骨は切って、水で表面を洗って、血が付いてたら良く落とす 分量は適時に・・・ どこの家にもある泡盛を使用 再沸騰5分くらい茹でる 取り出してアクを洗い…

ミニストップに立ち寄りました。 トイレ借りたついでにソフトクリームを買いました。 スプーンが付いてるんだ。 良く見たらコーンで出来てるんだ、考えたね。 日世のデザートコーンを使用、スプーンも日世だと思うんだけど、ＨＰでは情報無し。 スリーブと併…

魚市場の後は肉のハナマサに行きました。 数点買い物した後、途中にあったパン工房クーロンヌに行きました。 会社の後輩が美味しいと言ってたパン屋さんです。 えぐい位人が居て、身動き取れない店内で数点選んで購入しました。 4点購入、レシート無くて品名…

土浦魚市場に行きました。 助子がありました、お値段もそこそこですが、卸売り市場でもいっぱい買ったのでまた今度にしました。 白子美味そう、でも高い。 一通り魚を見たら、食事にしましょう。 かに汁があるそうです。 券売機、食べ放題は一番下の食券を買…

寝起きで速攻オムライス作成、どこの誰が朝っぱらからオムライス喰うねん！というセルフ突っ込み。 美味しそうに出来た。 玉葱スープ、最近出番が多い。 丁度良く仕上がった。 12℃の丁度良い気温の朝 つくば方面に向けて出発 土浦地方卸売市場のいかっぺ市に…

ジャパ〇ミートで秋刀魚を購入しました。 ※1尾200円超え・・・ 秋刀魚塩焼き、茄子の煮びたし、杉本納豆、キャベツと小松菜の味噌汁 アブラがのってて、お腹がパンクした秋刀魚、煮びたしは麺つゆで簡単に煮た。 キャベツと小松菜、さつま揚げ、ネギの味噌汁…