4：30起床、寒くて10分布団から出れず・・・覚悟を決めて支度しましょう。
白菜と葱の味噌汁、木耳玉子炒め、なめこおろし、納豆2種、サラダ
まくらがの里で購入したウインナーを刻んで入れた、味見て塩胡椒足したら少し濃い。
さつま揚げも入れた、わかめ入れるの忘れてた。
野菜といいつつ殆どブロッコリー、なめこおろしは万能です、酒でもご飯でも合う
某メーカーの納豆が1個と杉本極小粒も1個あったので食べ比べました。
某と比べ苦みが無い、手前が某だけどトロトロ感は杉本の方が良い、豆は好みだけど杉本の方が柔らかい、両方悪くないけど私は杉本推し。
