夜勤の後、時差ボケで起床時間がおかしく2：00起き、昨日は東京で27℃超えの夏日、古河も例外でなく雨降りの朝でも22℃、暑くて寝れなかったのだと思う。
3：00過ぎからぼーっと動画見て、4：00過ぎから支度開始。
鮭ハラス、豚バラ生姜焼き、杉本極小粒納豆、もずく酢、なめこおろし、ニラ葱小松菜と卵の中華スープ。
生姜たっぷり入れたらタレを吸って真っ黒になったが味は良い、ハラスが脂たっぷりなんだけど何か好みでない。久しぶりにもずく酢購入酢の物身体に良さそう、なめこおろし食べるとお腹がすっきりする、でも痩せるわけでは無い。
杉本納豆 国産極小粒、ネギたっぷり乗せた
スープは野菜たっぷり入れた、煮込みすぎて白濁してるけど美味しかった。
納豆は絶対ご飯派です、トロトロうまー。
セブンの新商品「アンチョビガーリックフランス」
世界のヤマザキ、良くまあこんな毎週、新らしいの投入してくるなぁ。
