2023-09-15 豚の味噌焼きと目玉焼き、杉本納豆で朝ごはん 家ごはん 朝3:30に目が覚めてジョギングしました、空には星が沢山見える様になりましたが、まだ蒸し風呂の様な熱気が残って汗だく。ご飯食べた後、朝焼けを撮影しました。 杉本中粒納豆、豚味噌焼きと目玉焼き、野沢菜漬け、小松菜キャベツわかめお揚げの味噌汁、ヨーグルトで朝ご飯。 豚味噌焼きは冷凍ストック品、思ったより柔らかい 納豆は数日期限が過ぎましたが、全く問題なく美味しいですね。 漬けた野沢菜はちょうど良い塩加減