晴れて涼しい朝、たっぷり小鉢で納豆丼と鰯の朝ご飯にしました。

良く晴れた朝、4：30だと綺麗に星が見えました。

5：00前で漸く東の空が明るくなって来ました、下弦の月と金星が近い。

目刺し、とろろ、オクラ、冷奴、納豆、イカの塩から、茄子とゴーヤのテルダーラ、わかめと豆腐の味噌汁というラインナップ。

良く見ると肉が居ない、さらっとスリランカ料理入れてるけど違和感無いな。

肉が無かった事に、編集しながら気が付いた。

おくら余ったので少しぶち込んだ、久しぶりの味噌汁旨い

おくら、とろろ、納豆、卵で納豆丼、めんつゆ掛けてしっかり混ぜて食べた。