外ごはん家ごはん 

千葉・近県を中心とした、食べ物を綴ったブログです

釜飯の器はそのままご飯茶碗で、生姜焼きの朝ごはん

腰痛が続いている為、本当に軽くジョギングしました。

冷凍ストックの豚ロースで生姜焼きで朝ご飯です。

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少し焼きすぎて硬い、味は濃いめで良き。

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昨日の釜飯を器として再利用、今度炊いてみるか・・・。

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ミツカンたまごかけ風納豆、沢庵、明太子、塩辛と塩分高めのローテーション。

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