炒り卵とほうれん草ソテー、色が綺麗な朝ごはん

朝起きて体がバキバキ、無理するものでは無いなと。

前日食べたホテルの朝食と被るけど炒り卵にハム、ほうれん草ソテー。

塩辛、柴漬、納豆に玉葱ほうれん草ワカメ油揚げの味噌汁。

塩分多いな。

お昼某所はハムカツ定食、揚げたてうめぇ。