ウインナー目玉焼きとモツ煮、小松菜の味噌汁で朝ごはん

腰を痛めたので軽くウォーキングしました。

4：20分の空は朝焼けで綺麗

稲穂も順調な生育具合

外は涼しいが、家のキッチンは暑く汗だく、昨晩から煮てるもつ煮と、ウインナー目玉焼き、小松菜の味噌汁で朝ごはんにしました。

小松菜油揚げさつま揚げの味噌汁、ＩＨ沸くのが早くて準備が大変

ウインナーと目玉焼き、角形フライパンは変な形に焼き上がった。

もつ煮、ネギと一味をトッピング、もう少し煮込みたい。