杉本納豆、漬物ステーキ、豚汁、焼鮭という朝にピッタリの組み合わせ。

起床4：00、寒くて布団から出れなかった。

漬物ステーキ、野菜、納豆、焼鮭、豚汁

メインを張れる漬物ステーキ、醤油掛けると御飯イケル

最後の豚汁、根菜類結構摂れる

杉本納豆

うめえ

月が沈んでいく

久しぶりに晴れた朝、そのかわり3℃と寒い。

ジョギング中、足痛くて途中歩いた、無理効きませんね。

2024.3.27