豚汁に焼き鮭2種の朝ごはん

退院後一週間経ったので、軽めにジョギング。

足がついていかない、たった2週間動かなかっただけでこの始末、さっさと取り戻そう。

新巻鮭、鮭カマ焼きに豚汁、インゲン、なめこおろしの朝ごはん

水煮の野菜が本当に便利、美味しいかと言われればうーんとなるけど、十分かと思う。

ごぼうとか蒟蒻なんて、絶対使い切らない。

鮭カマは食べたけど、新巻はしょっぱいのでほぐして冷凍、おにぎりに入れましょう。

インゲンこれで最後、冷凍庫も整理して、一旦霜取りやろっと。