鰯の丸干と卵焼きの朝ごはん

いつもの道、ゆっくりと走ります。

5:45日の出になりました、今日も暑そう

鰯丸干、卵焼き、わかめと豆腐の味噌汁、冷奴、生野菜タンパク質類の朝ごはん。

卵焼き食べたくなって、卵2個、砂糖小さじ3、白だし少しで丁度良い塩梅。