3：45起床、寒くて目が覚めた。
バンズが二個残ってたのでジャパンミートで半額だったメンチカツとベーコンエッグトマトを挟んだ、玉葱と白菜のコンソメスープに生野菜。
ハッシュドポテトはオーブンで焼いたけど焼き足りなかった、メンチがデカくて顎が痛い、ベーコンエッグはパティが無いと味が締まらない、でも2個でお腹いっぱい。
味濃かったスープ
半額だったミックス野菜量多かった。
5：00前にジョギング開始、今日は凄く風が冷たいので+1枚着こんだ。
満月が綺麗に沈んでいくのが見えた。
6：53分 気象庁発表が46分なのでもう日の出後、グラデーションが綺麗
7：01で目視、寒いので富士山と筑波山綺麗に見えた。
2024.01.26
