3：50起床、呑みすぎた。
ミナミカゴカマス(銀サワラ）、鮭、納豆、明太子、春菊のサラダ、けんちん汁
ミナミカゴカマスと書いてあったので調べたら、銀サワラの事だった。
表示法で名称が使えなくなった様です、しかし脂がのってて粕漬け最高。
今日の副菜、納豆は普通に食べました。
昨日購入した人参ドレッシング
春菊サラダにはクルミを砕いて乗せた。
けんちん汁の残り
南魚沼のコシヒカリ、粕漬けとの食べ合せが最高。
腰痛患って久しぶりの朝ウォーク
田んぼ
朝陽と田んぼ
最近雉の鳴き声が良く聞こえる、しかし丸々と肥えてて美味そう。
2024.5.6
