杉本納豆に行者ニンニクが合いすぎて止まらない

4:50分、雲が多い朝ですが、明るくなるのが早くなりました。

目刺、なめこおろし、漬物、杉本納豆、白菜の味噌汁で朝ごはん

土浦市場て買って来た千葉県産の目刺、脂がのってて美味い。

そしてこれからの主食、腹が出たので6ｋｇ減の為節制します。

ちょっとづつ慣らしていきます。

いつもの杉本納豆

これが美味いのです。

と言いつつ行者ニンニクを追加してシャキシャキもぐもぐ、朝から匂うけどやめられん。