2：00頃に目が覚めた、無理やり寝て起きたら4：20分、寒くて寝床から這い出し支度。
カレー蕎麦、白菜漬け、ヨーグルト
ヤマダイの手緒里紫峰そばを1袋茹でて、カレーを出汁で伸ばして葱と揚げを追加、そば屋のカレーにしました。 そば1袋230ｇあって、茹で後2.5倍として約600ｇ、かなり大きめの器を用意しましたが、なみなみ入っています。
具が多過ぎで食べ辛かったですが、味は良かったです。
白菜漬け、原料500ｇを2晩漬けて半分は会社の後輩におすそ分け、2～3回で食べきるのが一番美味しい。 ヨーグルトは期限切れてたのでこれでサヨナラ。
6：56分の空、太陽が顔を出し始めた、今日も－2℃だけど2日続くと慣れてくる。
31日が雨の予報に変わった事を、ウェザーニュース香山さんのラジオで聞いた。
