ローソン これも盛りすぎチャレンジのカツカレー カツ1個増量で646円の所、今だけ500円（税込） これが500円ですよ、マジですか。 この500円玉シールなんて、絶対自分で切り貼りしてる涙ぐましい努力。 929Kcalという、二個食べると一日分の熱量、喰わんけど…

3：50起床、あれ雨止んでる。 焼鯖、菜の花ボイル、納豆、人参シリシリ、酢の物、ヨーグルト、玉葱とほうれん草の味噌汁。 ノルウェー産は脂たっぷりで美味しい、菜の花にはマヨ。 人参いっぱいあったので、シリシリ器出して、油で炒めて塩胡椒・味の素・ｸﾞﾙ…

4：30起床、雨が降ってるのでジョギング中止。 つけ麺（茹で前360ｇ）魚介豚骨、豚骨醤油のつけダレ、鮭わかめおむすび、酢の物 冷凍ストックしていたつけ麺、日清の達人シリーズの麺だけ売ってた。 魚介豚骨にはけずり粉入れた。 もう少しトッピングに変化…