2025-10-21 ケンタッキー炊き込み御飯でおにぎり沢山作りました 家ごはん 4:00起床、さみい。 ケンタの余りがあったので炊き込み御飯作ります。 コンソメ、玉葱、バターを入れてケンタの残りをぶち込んで炊き込み 出来た これをほぐして混ぜる おにぎりにしました 普通のおにぎり 揚げ物重視のお弁当 朝ごはん、ケンタごはん、ケンタ残り、納豆、わかめの味噌汁 ジャーマンポテトも作りました 2025.9.29