焼きうどんと杉元納豆に具沢山味噌汁の朝ごはん

4:30起床、金曜日だけど土砂降りの中お出掛け。早々に支度をしました。

焼きうどん、野菜がたっぷり摂れます。

3玉分作ったら遊びに来た隣人と食べたそうです。

今日は解凍してすぐ食べた美味しい。

枝豆と浅漬け

なめこと大根、お揚げ、ほうれん草の味噌汁。

野菜たっぷりだった。

錦糸町で乗り換えで時間があったのでロッテリアでメロンジュース飲んだ、涼しく。

2024.6.21