吉野家の冷凍牛丼の具と焼き鯖の朝ごはん

最近1.5Km超えてから足が張る、インソール変えて走るの楽になったと聞いたので考えよう。

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スーパーで買った吉野家牛丼の具
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2パック入りです。
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牛焼鯖定食で朝ごはん
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ご飯の器は新しく導入した蓋付きの旅館風
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冷凍やさいとか色々入れた味噌汁
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牛小鉢には紅生姜
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牛丼にしてみた、久しぶりに食べると美味い
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セブンの醤油おこわ、餅米好き。
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