4：30起床し、支度 炒飯、酸辣湯、ヨーグルト、紫玉葱のマリネ ジャスミン米炊いて、卵・蒲鉾・葱・チャーシューに紅生姜と黒胡椒トッピング。 チャーシューのタレが付いてきたので少し入れたら美味しかった。 酢を入れすぎた酸辣湯、業務スーパーのラー油で…

4：30起床、昨日の雪が残ってるのでキンキンに冷えています。 オムライス、蕪と小松菜の味噌汁、生野菜、紫玉葱とハムのマリネ 偶に食べたくなる、ボトルを使い切って奥側はハインツになって僅かに色違い。 ちょっと焦げたけど美味しく仕上がった。 アスパラ…