半田の手延べ麺と具沢山のつけ汁で、野菜たっぷりの朝ご飯

アラーム消して寒くて丸まってたら5：20分、慌てて起きて支度します。

半田そうめんで有名な手延べで作られた干し麺、うどんでもそうめんでも無い様です。

具たっぷりの汁にかき揚げと吉野家の牛肉煮

喉越しは冷や麦、太さは1.4ｍｍのパスタぐらい、コシもあって美味しい

白菜・大根・人参・椎茸・ほうれん草・揚げ、餅入れれば良かった。

冷凍の野菜かき揚げ（業ス）、ストックしてた吉野家の牛皿

かき揚げと肉を両方いれた、ぬるくなったのでレンチンして熱々にして食べた。

今日は1℃だけど、少しガラスが凍った。　明日からは神奈川で奉仕活動の泊まり込みなので、帰ったら防寒準備しよう。