4:10起床、今日何故か眠い。 つけ麺（アツモリ）＋魚介豚骨スープ＋味噌スープ、キムチ、味玉 本当はラーショに行って食べようと思ってたのですが、麺だけ買ってあったので自炊。 麺360ｇだったので茹で歩留り180％として650ｇ、まあまあの量。 葱とチャーシ…