4：30起床、確か1：00頃起きて動画煩かったので消して二度寝してました。 サクサク支度し完成、麻婆豆腐・わかめと胡瓜の酢の物・納豆・小松菜と揚げの味噌汁 麻婆豆腐久しぶりに作ったら、水加減間違えたのか薄味、業務スーパーのラー油足した 納豆は普通に…