セブン、多分2回目の登場となったいかめし。 うるち＋もち米 真ん中にイカの煮たのが入ってる、ごはんは味濃くもちもちで好き。

3：50起床、殆ど下ごしらえ済みだったので速攻支度。 豚ハツのにんにく焼、わかめと胡瓜の酢の物、ほうれん草お浸し、ヨーグルト、小松菜とわかめの味噌汁。 幸手の業務スーパーで豚ハツブロックがあったので購入、臭みも無く美味しい。 塩蔵わかめを洗って…