連続の夜間勤務が終わり、あっという間に週末となった今日、4:30起きで３日振りのジョギングで外気は何とマイナス2℃、寒い。 戻って来て、ちぢみほうれん草で朝ごはんにしました。 ちぢみほうれん草とベーコン、卵のソテー やっぱり甘くて美味い。 白菜とほ…