kuisugimasa

外ごはん家ごはん 

記憶力の弱い管理人のブログ  ※旧バイクと食べ物日記の続編

2019-08-02から1日間の記事一覧

玄米とわかめスープ @減量めし

雨がしっかりと降ってるので、ウォーキング出来ないのです。 仕方ないので腹筋10回×2セットして終了、ご飯作ろう。 玄米2/3、納豆、もずく酢、野菜、わかめスープ中華っぽい味 この時期に煮込み系のメニューは酷いっす、インスタントにしちゃおうかな。 昼某…