厚揚げと茄子の中華うま煮が、ほぼ中華丼になった。

2：30起床？　→　早く寝たら早く起きた、作った後もう一回寝ました。

キムチ納豆豆腐、厚揚げと茄子の中華うま煮、さつま揚げと葱の味噌汁

イマイチ見た目が悪いのだけど味は美味しく仕上がった

毎日食べても飽きないので継続中（たまに忘れる）

野沢菜しらす昆布むすびとサンドイッチにいつものおかず、今日多い

味も中華丼ですね。

向日葵の画像には事欠かない

光芒みたの久しぶり

お昼はスモークチキンのサンドイッチにリンゴ

2026.7.30