少し寝坊した朝は、玄米チャーハン作って食べました。

4：30起床、少し寝坊しました。

玄米のチャーハンとわかめスープ、簡単に済ませました。

人参と胡瓜を切っただけのおかず、人参はウサギじゃ無いのだから食べきれませんでした、反省。

5：20ウォーキング開始

カワセミさん、今日は勤務中です。

鴨が柵に立ってる・・・器用だね。

望遠レンズが欲しい、あるけど・・・

アッチはツガイだったので、ポツンと１羽

2026.5.27