4：20起床、少しだけ寝坊した。
焼きそば、ピラフ、きのこの味噌汁
冷凍ご飯で、玉葱・人参・ピーマン・ソーセージ・イカを入れてピラフを作りました。
水分多めですが結構おいしい。
昨日作った焼きそばがあったので、炭水化物多めですが食べました。
これも昨日の残りの味噌汁に具を足して二日目の味噌汁。
ピラフは適当に詰めて今日はケースごと持ち出し。
何かシュール
2024.7.17
4：20起床、少しだけ寝坊した。
焼きそば、ピラフ、きのこの味噌汁
冷凍ご飯で、玉葱・人参・ピーマン・ソーセージ・イカを入れてピラフを作りました。
水分多めですが結構おいしい。
昨日作った焼きそばがあったので、炭水化物多めですが食べました。
これも昨日の残りの味噌汁に具を足して二日目の味噌汁。
ピラフは適当に詰めて今日はケースごと持ち出し。
何かシュール
2024.7.17