帰り道、日が沈む前の空
4：05起床
杉本納豆、卵、筍煮、野菜、ヨーグルト、セロリ漬け、筋子、なめこおろし、春菊とほうれん草の味噌汁
甘味が強い筍煮、御飯がススム味。
杉本納豆には行者ニンニク
秋田から買って来てもらった筋子、これが絶品。
春菊の苦みが程よい味噌汁
筋子は御飯の先鋒、一本勝ちですよ。
卵かけご飯には味の素2振りし、その上に杉本納豆行者ニンニク和え。
うめーのなんの、最強です。
鮭わかめと筋子のおにぎり、買って来てもらった同僚に1個渡したら美味しかったそうです、良かった。
雨が降りそうですが、軽くジョギング
2024.4.23
