里芋いか煮と小鉢で食べた、肉の無い朝ご飯

尾骶骨を打った影響でジョギング中止してましたが、ウォーキングだけ再開しました。

朝は冷え込み、5℃でも肌寒く感じてしまうこの頃。

よく見たら肉無しだった朝食。

里芋いか煮、冷奴、明太子、納豆、ブロッコリー、豆腐とほうれん草の味噌汁

家人が煮た里芋いか煮、味が薄かったのでちょっと砂糖と醤油と日本酒とみりんで煮直し、うめえ。

花が咲きそうで慌てて茹でたブロッコリー、マヨが最高。

杉本のより高い某メーカー品、結構期待してたんだけど・・・・