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外ごはん家ごはん 

記憶力の弱い管理人のブログ  ※旧バイクと食べ物日記の続編

野菜たっぷりのチャンポン @家ごはん

ラーメン食べたくなると、最近はこのシリーズを買ってきます。

製麺はしない、製麺はしない(言い聞かせ)

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キャベツ、人参、ピーマン、蒲鉾、さつま揚げ、長葱、木耳、椎茸、豚肉、海老、イカ、牛乳100ml

野菜炒める、ラードひくの忘れた。

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スープに指定のマイナス200の水と牛乳入れて麺と煮込む
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完成

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無理に撮らなくてもいい構図なのでしょうが、右手一本は厳しいな~。

これ野菜いっぱい摂取出来るので結構助かる、まあ塩分も多いので何とも・・・。

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