外ごはん家ごはん 

千葉・近県を中心とした、食べ物を綴ったブログです

THE男の弁当  イカフライクリームコロッケ弁当

冷凍食品がメインです。

茶色いよなー、偏ってるよなー、唯一入れた野菜がピーマンの味噌炒め。

ウォーキング始めてから朝の時間が無くなってしまったので、しょうがなく

4:30起床、1時間歩いてから作って6:30、カンが鈍った、取り戻そう。

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