外ごはん家ごはん 

千葉・近県を中心とした、食べ物を綴ったブログです

野菜弁当と鯖サンド

昨日はヤバイ濃霧でしたが、今日は晴れました。

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さてお弁当から、今日は肉無しにしました。

notes 玉子焼、ピーマンとソーセージカレー炒め、人参シリシリ、ナス豆板醤炒め、鮭フレーク

→意外と野菜の濃淡で食べられました、それよりバケットで口内ザクザクらしく、柴漬けと梅干が染みました。

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殆ど昨晩仕込みをしてたので直ぐ出来ました。この間のフランスパンを使って、鯖サンドを作りました。はてなで書いてる方の記事を参考に作りました、美味しかったのですが、近海真鯖では無く、ノルウェー産の脂たっぷりな方が合うのかもしれません。

部屋が鯖臭くなるのが欠点かと・・・・。

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