4時半起きでウォーキング、最近日の出早すぎなのでこんな画像です 前の事業所で、沖縄旅行に行ったＭ富に頂きました、ありがとね こうなりました ジューシー（沖縄の炊き込みご飯）と沖縄そば、てびち乗せ ジューシーには、〇郎の栃〇街〇で購入した”ほぐし…