雨がしっかりと降ってるので、ウォーキング出来ないのです。
仕方ないので腹筋10回×2セットして終了、ご飯作ろう。
玄米2/3、納豆、もずく酢、野菜、わかめスープ中華っぽい味
この時期に煮込み系のメニューは酷いっす、インスタントにしちゃおうかな。
昼某所 鰯ソテー煮物、野菜、御飯小、玉葱の味噌汁 今日はヘルシ
雨がしっかりと降ってるので、ウォーキング出来ないのです。
仕方ないので腹筋10回×2セットして終了、ご飯作ろう。
玄米2/3、納豆、もずく酢、野菜、わかめスープ中華っぽい味
この時期に煮込み系のメニューは酷いっす、インスタントにしちゃおうかな。
昼某所 鰯ソテー煮物、野菜、御飯小、玉葱の味噌汁 今日はヘルシ