kuisugimasa

外ごはん家ごはん 

記憶力の弱い管理人のブログ  ※旧バイクと食べ物日記の続編

せめて海藻と炭水化物を補給する @海浜幕張 そば一

夏の空、超強風が続く

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父の日を家人から貰いました、長男(19)からは何もなし。
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所用終わって13時過ぎ、ちょっと補給しよう
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わかめ蕎麦 490円 
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わかめの食感良く完食・完飲

この内容でも400kcal越え、外食怖い
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