外ごはん家ごはん 

千葉・近県を中心とした、食べ物を綴ったブログです

6/9 朝バナナ 昼 麻婆豆腐 @減量めし

玄米ストック尽きて麻婆豆腐だけ。

自分で作ってなんですが、辛かった〜。

隣はオニオンスライスに味付けサンマ

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夕方 そうめん・玄米・かりもり

今日一日、お腹の調子が良くない、出ないのね。

白滝スープとゼンマイ煮を食べた後から調子が悪い、最悪薬投入だけど、

ちょっと油物と炭水化物入れて様子見します  (油物入ってないじゃん)

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