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外ごはん家ごはん 

記憶力の弱い管理人のブログ  ※旧バイクと食べ物日記の続編

6/2 朝玄米カレー・昼そうめん @減量めし

玄米半分、冷奴、カレー、納豆、わかめと豆腐の味噌汁、漬物

山椒醤油初めて使った、これ美味しい。

※納豆は絶対 ”くめ納豆” 推しです(元茨城県民)

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メガドンキ2日連続で行っちゃった、こう暑いとそうめんでしょう

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そうめん3束(乾麺150g)、めんつゆ、ブロッコリー、漬物、葱・茗荷

麺は少なめ、野菜・薬味はたっぷりで頂きます。

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日の出前

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ジョギング3日目で足が筋肉痛(パンパン)、ウォーキングに戻して様子見
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葵フーズ 大地の恵み穂の國 そうめん 320g×24個

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