お休みの朝、星空を見ながらウォーキング、夜明け寸前の空は良いのです。
玄米炊きました、3合 690㏄、塩小1/2 加圧20分 ン？少し硬い・・・。
納豆、ザーサイ（？）しその実、目刺し、明太子、あおさの味噌汁、
割れたハムエッグ…ｼｸｼｸｼｸｼｸ
目刺し、解凍不十分だったので少々水っぽい
最近の流行り、湯気を写す
納豆旨い
お休みの朝、星空を見ながらウォーキング、夜明け寸前の空は良いのです。
玄米炊きました、3合 690㏄、塩小1/2 加圧20分 ン？少し硬い・・・。
納豆、ザーサイ（？）しその実、目刺し、明太子、あおさの味噌汁、
割れたハムエッグ…ｼｸｼｸｼｸｼｸ
目刺し、解凍不十分だったので少々水っぽい
最近の流行り、湯気を写す
納豆旨い