夏の空、超強風が続く 父の日を家人から貰いました、長男(19)からは何もなし。 所用終わって13時過ぎ、ちょっと補給しよう わかめ蕎麦 490円 わかめの食感良く完食・完飲 この内容でも400kcal越え、外食怖い
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