3日振りの朝ごはん、玄米に加え、玉葱スライス毎日摂取を実施ちう。 玉葱で血液サラサラ、中性脂肪落ちたというレビューを検証してみます。 玄米、生野菜、玉葱、もずく、納豆、かりもり、玉葱の味噌汁 お昼用 ささみの筋取り忘れた 梅雨の中休み、でも今晩…